我最近晚上睡觉一直会把手伸到外面

      你好，咽喉疼痛考虑呼吸道感染性疾病引起。建议您注意保暖，避免受凉受寒，多饮热水，进食清淡易消化食物，可以口服阿莫西林或头孢拉定或利君沙抗感染治疗，口服利咽解毒颗粒清热解毒治疗，如果效果不佳，去医院耳鼻喉科或呼吸科就诊进一步规范治疗。
      

      感冒是由病毒感染引起的。病毒分为，流感病毒，副流感病毒，鼻病毒，等。感冒后应该注意休息，并多饮水，同时口服一些抗病毒的药物，如果双黄连口服液，小柴胡颗粒。三九感冒灵等。
      

      你好，根据你所描述的症状。有可能是由于受凉所引起的上呼吸道感染。建议你可以口服抗感解毒冲剂，双黄连口服液。平时要多喝温热的白开水，要注意休息，避免劳累。要加强保暖，防止受凉。
      以上是对“我最近晚上睡觉一直会把手伸到外面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑是受惊感冒了，建议你多喝温开水，注意休息禁食辛辣及刺激性油腻的食物，即使再热也不要吹冷风，考虑是你的身体虚弱，建议适当运动，合理膳食营养，增强免疫力