健康咨询描述: 我在一家超市做收银员,如果有很多顾客在我跟前问价钱,而且很吵,然后我就有种不耐烦,烦躁,生气的感觉 请问一下我这是什么毛病是不是心理上的毛病
通过您的描述考虑您需要回答,您以前有没有出现过类似于这种情况,如果有可以具体说一下,不除外现在的情况勾起了对以前类似场景的痛苦经历。
我以前好像没有出现过这种情况,18年还是17年就开始有这个情况,我是不是有什么心理上的问题
有可能属于焦虑倾向
指导意见:
人在吵杂的环境中是很容易心情烦躁,情绪不稳定的,你的工作性质注定会有时候面对这种情况,那就需要你调整慢慢适应这种状态和局面,如果无法改变的话,那就考虑换个合适的环境的工作。
你好,这不是心理上的毛病。长期的重复单一的工作,并且人多声音嘈杂,问相同的问题确实是让人不耐烦、烦躁生气的。这是一种正常的现象。
以上是对“我在一家超市做收银员”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这可能与你的年轻和性格有关系,不要着急得给自己戴个心理疾病的帽子,你可以试着学会管理自己的情绪,当你感觉自己难以控制情绪的时候,深呼吸放松心态,想一想生气的结果和愉快的面对带给你的不同影响。每天有意识的去调整,不要对自己要求太高,也不必刻意去强装欢笑,每天将生气的次数慢慢有意识减少,哪怕一天只控制住一次生气,也是进步,给自己一个奖励,吃点好吃的,慢慢学着控制,时间久了,你会收到意想不到的效果,
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