头脑里经常重复一件事
女 | 33岁 2019-01-26 14:02:52
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健康咨询描述： 头脑里经常重复一件事，一上午会重复几十次或者上百次。比如和同事不愉快，就一直纠结是不是自己的问题，然后后悔，如果不这样就好了，怎么怎么样。不纠结这件事也会纠结别的事，反正每天都会找不愉快的事来想，一直纠结一直想。和家里的关系紧张了。或者和谁怎么怎么样了。脑海里不自觉的就这样，一直重复痛苦回忆，然后纠结。
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