之前有半个多月的节食

      病情分析：
      您好！这种情况是正常的。要打破一个胖的平衡，建立一个瘦的平衡，不是那么容易的，好比两个人拔河，总要有几个回合的。在减肥过程中不可能一劳永逸，一气呵成，一马平川。只要坚持，会心想事成，减肥也一定会成功。
      指导意见：
      体重的波动是正常的，建议继续加强锻炼。饮食少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽多喝水多吃些水果蔬菜，少吃荤。

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题！女，29岁，一直在减肥中！
      指导意见：
      减肥是一个长期坚持的过程，建议还是要管住嘴迈开腿，至于几分钟体重变化2一3斤，是由于称的灵敏度问题吧！
      
      以上是对“之前有半个多月的节食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一直在减肥，第一个月减10斤，第二个月体重忽高忽低。
      指导意见：
      节食减肥第一个月掉的大量是水分和肠胃里的食物，脂肪组织短时间内是不会减掉的，建议，控制饮食，加强锻炼，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃高热量高脂肪高糖分的食物，减肥贵在坚持。