我是一个长期便秘患者

女 | 45岁 2019-02-14 13:56:56 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个长期便秘患者，三年前就医过，当时医生说是肠粘膜脱陲，进行手术后效果一般，现在跟根本不行了，当时医生说我是阴虚体质，请问有什么药效果好，长期使用又不会依赖药物

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2019-02-14 14:12:23

尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，可以配合顺时针按摩腹部，需要配合使用益生菌，调整肠道菌群，而如果出现便秘，可以配合使用乳果糖口服液，改善症状。

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2019-02-14 15:13:29 我要投诉

你好，根据你的描述造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，指导意见：建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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