从一周前开始我的情绪一直很低落

      你好，你所说的这个情况需要考虑抑郁症，如果说没有什么原因出现这些感觉，就可能是个抑郁症，那么已经三天不吃饭已经影响了自己的身体健康，建议到当地的精神心理科尽快的就诊。

      指导意见：鉴于你的描述内容与抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！