总是担心自己被拐卖或者绑架

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。严重者可以合并有精神心理疾病。另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述自己总是担心被拐卖或绑架的感觉或想法，我认为，可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏安全感，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你容易产生你所叙述的那种担心的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，让你能有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      以上是对“总是担心自己被拐卖或者绑架”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，可能是幼年有什么不良的事情给您造成的影响。建议您可以自己先分析一下有没有类似的事情，也可以请心理医生帮助您分析。平时注意放松精神，及时转移注意力。
      

      这是一种恐惧症。你提到要吃点药或者是做点什么来缓解一下。说明在意识层面你知道这些想法是没有必要的。
      可以到医院的神经科去开点抗焦虑性的药物。
      并且找心理咨询师系统脱敏治疗。很快就会好的，祝你早日康复。
      如果有缘分，我也可以帮助你。
      

      你好，你的这种恐惧并不是真实存在的，无名焦虑。你不用吃药。有一种疗法是越害怕什么越去做什么。将自己多次置身到这种场景中，你的恐惧一次比一次降低，叫系统脱敏。
      

      你好，看了你的描述是被害恐惧症的表现，引发的因素有很多，如遗传因素、个人性格因素、受到工作、学习、生活上的重大打击等；
      到医院确诊是什么原因导致的，根据医生的嘱咐按时服药各方面的治疗，在治疗过程中，不要私自用药、换药、停药等，否则都有可能加重病情。
      平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
      
      以上是对“总是担心自己被拐卖或者绑架”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！