健康咨询描述: 想咨询一位中医中医药方面的医生脾胃不好现在这个季节怎么补
根据你描述的情况,建议平时不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食物。饮食方面可以多增加点酸奶,山药粥。平时要多做有氧运动,增加运动量,增加食欲。如果按照我这种方法还不能解决问题,可以口服吗丁啉药。
脾胃不好,可以吃中药调理治疗,现在这个季节属于春季春季,属于肝经的季节。容易出现肝火旺盛等情况,你可以通过按摩穴位调理,比如,按摩合谷穴,三阴交,以及三里丰隆等穴位调理脾胃,效果会更好,还要有良好的心态,平时少吃油腻及肉类食物,多吃清淡饮食,多到户外活动。
你好现在这个季节可以使用苏叶薄荷陈皮调节吗还有我 脚老是寒是需要多泡脚按摩脚步吗
苏叶,薄荷,陈皮可以泡水代茶饮,有一定的调节作用,不过不能长期喝,因为树叶薄荷比较寒凉,对胃不太好,我是胃寒的是不适合的。 如果脚总是个感觉寒凉,可以通过用艾叶,桂枝文化等中药熬水泡脚,每天自我做足底按摩,都有很好的调理治疗作用。
我买那中泡脚盆可以按摩的那种可以吧有改善作用吗重要是调理身体吧总感觉身体很凉
泡脚盆做局部按摩有一定改善脚部血液循环的作用。 还要配合,活血化瘀,温经通络的中药比较好。
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