经常运动目前脚底后跟落地痛没有外伤怎么办

男 | 62岁 2019-03-21 10:11:43 3人回复来自

健康咨询描述：经常运动目前脚底后跟落地痛没有外伤怎么办

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潘建华山东国欣颐养集团肥城医院主任护师擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围帮助网友：9512

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2019-03-21 10:14:21 我要投诉

你好，可能由于脚后跟持重，磨损，脂肪垫薄，透气性差等导致了跟骨筋膜炎，建议睡前用艾叶，红花，姜片，花椒热水煮开，加入温水泡脚，边泡边按揉疼痛处，穿软底的透气性好的运动鞋，必要时可能要封闭治疗。

朱峰镇江市妇幼保健院副主任医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨粗隆间骨折,颈椎病,腰痛,腰椎间帮助网友：32065称赞：8

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2019-03-21 10:19:41 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑是局部足底筋膜炎可能，或者是跟骨高压，也不能排除足跟部位的骨刺，建议需要拍个片子看一下排除骨质增生。建议服用消炎止痛药，局部热敷按摩。热水泡脚处理。有问题可以继续追问我，希望对你有帮助，谢谢。

孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

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2019-03-21 10:20:25 我要投诉

      介绍的这种症状，可能是由于足跟部挫伤引起的，目前我的建议是，暂时穿宽松，舒适的鞋子，减少活动，注意休息，也可以口服一下活血化瘀的药物做一下理疗，慢慢就会恢复的

      以上是对“经常运动目前脚底后跟落地痛没有外伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！