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医生我为什么长肉就长脸上和肚子其他地方都很瘦

男 | 23岁 2019-03-25 19:18:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好我为什么长肉就长脸上和肚子其他地方都很瘦

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张久维
张久维 哈尔滨医科大学附属第一医院   主治医师 擅长: 胸腔积液,腹腔积液,肝囊肿,肾囊肿,肝脓肿,多囊肝 帮助网友:8154称赞:3
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2019-03-25 19:21:26 我要投诉

      你好,造成腹部肥胖的原因有就是运动不足,就是平时吃饱了就爱坐着不运动的,还有排便也不通畅的,另外喜欢吃一些脂肪含量比较高的食物的,这样的话就很有可能使脂肪堆积在腹部。
      

高艳红
高艳红 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 高血压,糖尿病 肝炎、肝硬化、肠炎、肺部等疾病护理 帮助网友:3625
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2019-03-25 19:29:58

      你好,脸部骨胳大的话,胖起来就爱在脸上长肉肉。因为肚子是人体最容易长肉的地方,吃的食物堆积腹部的肠胃,消化吸收也是在那里,而且久坐不运动也容易导致发胖的。肚子减肥的话,仰卧起坐是比较好的有效的方法,其次跑步、俯卧撑、拉伸、转体等运动,也都是有帮助的。
      

樊雪梅
樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 胃病,肠道疾病,气管炎,呼吸道感染,发热,气管炎等 帮助网友:19109称赞:1
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2019-03-25 19:31:14 我要投诉

      你好,根据你的上述问题,脸上长肉是说明先天性的脸型和遗传因素所造成的脸型,而肚子上长肉说明缺乏体育运动而造成的,建议注意饮食均衡的同时加强体育运动,尤其进行腹部运动,多做一些俯卧撑和仰卧起坐,呼啦圈的。
      
      以上是对“医生我为什么长肉就长脸上和肚子其他地方都很瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

库红
库红 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 感冒,糖尿病,呼吸道感染,消化道出血,风湿 帮助网友:6424
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2019-03-25 19:33:00 我要投诉

      你好,一般长胖是从肚子开始的,最后才是四肢,如果不锻炼及合理的饮食就容易长肚子及脸,建议要加强锻炼,,减肚子上的肉可以仰卧起坐,多做有氧运动,平时清淡饮食,避免高热量高脂肪食物。
      

王汝相
王汝相 巨野县中医医院   主治医师 擅长: 乙肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、腹泻、便秘、便血、胃肠 帮助网友:4001称赞:1
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2019-03-25 19:22:07 我要投诉

      病情分析:
      你说的长肉脸上和肚子上,这个确实是存在的,特别是肚子上。
      指导意见:
      这个跟人的体质有关系,你想改变确实很困难,但是呢,你可以多运动,饮食注意可以改善你说的不好。

2019-03-25 19:26 ask85918833cl 追问

我以前都不是这样的就这一两年才开始长脸上

2019-03-25 19:28医生回答:

适当运动加饮食注意,应该不是什么太大的事儿。

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