左脚腕胫骨粉碎性骨折
健康咨询描述： 2018年8月份摔伤，导致左脚腕胫骨粉碎性骨折，手术后，安了钢板，固定时间3个多月，到现在为止7个月了，走路还是跛，还疼痛。脚一直有点肿。
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从图片上看，左踝肿胀比较明显，建议保持良好休息，适度踝关节屈伸锻炼，患肢抬高，促进静脉回流，帮助消肿。也可以热敷按摩理疗，促进血液循环，一般慢慢就会恢复。
现在7个多月了，会不会有点锻炼的太晚，总害怕会不会留下后遗症？现在脚腕有点直，不太能弯曲，大概多长时间能正常走路？
现在术后半年是锻炼的关键时期，建议继续加强关节功能锻炼。锻炼好了会正常走路。
有没有什么好的锻炼方法，比如多走路或者别的？
主要是加强踝关节屈伸的锻炼，如果自己去效果不佳，可以使用毛巾牵拉或者踩在地上锻炼。
好的，谢谢医生！
不客气，祝早日痊愈。
如果恢复正常的话，得多长时间能好？
估计要一年时间。
骨折后会合并创伤性关节炎，导致关节疼痛活动受限。目前患肢还没有完全恢复。建议休息，减少负重活动，休息时，患肢尽量抬高，促进血液循环，需要很长时间才能恢复。
现在脚腕有点直，不能弯曲，当地医生让加强锻炼，大概得多长时间能走路正常
现在主要是加强踝关节屈伸的关节锻炼。踝关节功能恢复就可以正常行走。
现在7个多月了，总担心时间太长了，不会康复好，会不会有后遗症？有没有什么好点的康复训练活动？
建议去正规医院康复科锻炼。
谢谢医生！
不客气，希望早日恢复。
你好，你于2018年摔伤左足踝部，导致左足踝部的粉碎性骨折，现在局部手术钢板内固定已经7个月了，你说局部还疼痛，可能骨折处没有愈合，建议你最好拍片复查一下。有点肿胀应该说明下肢血液循环没有恢复好，建议加强下肢的功能锻炼。
以上是对“左脚腕胫骨粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在就是脚腕有点直，不太能弯曲，导致走路一拐一拐，这么长时间晚吗？会不会恢复正常？
建议你加强患肢踝关节的功能锻炼，锻炼好了会好些，相对有点晚，能不能恢复正常，就看你锻炼的情况了。加油锻炼吧！
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