其他类似问题
医生回复区
2019-04-24 00:36:03 我要投诉
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，这种情况下最好的办法就是首先接纳自己这种情况，另外就是要平时注意锻炼身体，发展爱好，培养自己乐于助人，团结同学等各种优良的品质，睡不着觉就睡不着呗，用于看书学习，这是多么好的一种现象。
2019-04-24 00:26:15 我要投诉
病情分析：
白天睡觉怎么样？晚上一般几点睡呢？睡着之后有没有做梦？睡眠质量怎么样呢？一天睡多长时间？
指导意见：
这一些都需要了解的，只有这样才能看你具体一天睡多长时间，了解你存在的问题。再就是不管怎样，睡眠要规律。不困的时候可以多看看书，你也正是学习的年龄。
2019-04-24 00:28
ask90515234v3
追问
晚上一般十一点睡，白天精力充沛
2019-04-24 00:28医生回答：
那挺好，有没有心慌的情况？心率多少？
2019-04-24 07:11
ask90515234v3
追问
没有心慌的情况
2019-04-24 07:20医生回答：
如果没有别的不舒服，一般没有问题，精力充沛是个好事。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
