经常性便秘时间比较长

      出现便秘首先这种情况和饮食辛辣有刺激性的食物，饮食不规律都是有一定的关系的，这种情况需要积极的一些顺畅通便的药物来治疗，可以选择润肠通便颗粒，同时在饮食上多吃些蔬菜和水果。
      

      你好，根据你的症状，经常性便秘，平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。如果大便干燥，建议口服乳果糖口服液或者麻仁丸，如果想大便又排不出来，建议开塞露注入肛门。
      

      您好，头晕乏力，经常性便秘，建议您到正规医院就诊，检查血常规，血压，血糖，肝功，乙肝六项，头颈部CT，明确诊断对症治疗，平时注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，吃粗纤维食物，适当运动，腹部按摩。
      
      以上是对“经常性便秘时间比较长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前的情况,建议先处理便秘的问题,可以用开塞露通便处理,同时服用莫沙必利、整肠生治疗。头晕乏力引起的原因可能是由于劳累所致或有贫血，颈椎病的疾病。,多饮水.多食蔬菜水果防止便秘.
      如果不缓解需要尽早的查明原因,积极处理.?
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的，这种情况多考虑还是由于气血虚引起的大便干燥密结的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况，建议你还是用中药调理这样效果可能会好一些，同时注意，多吃蔬菜，水果，多喝水，注意大便有无改变。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，建议你平时在饮食上调理一下，多喝水，多吃粗纤维的食物蔬菜，如，韭菜芹菜。
      指导意见：
      你好根据你的描述，便秘和久坐不运动，熬夜，和吃的，外卖小食品都有关系，建议你平时多吃水果蔬菜。多吃韭菜芹菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水多运动。