经常熬夜，入睡时间比较长
男 | 19岁 2019-03-30 19:24:08
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健康咨询描述： 经常熬夜，入睡时间比较长，有时候耳鸣，头晕，容易忘事，眼睛看东西还有些模糊，别人都说我脸色差，我这是怎么了该吃什么药呢？
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2019-03-30 19:56:56 我要投诉
病情分析：这种情况应该是植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱是植物神经系统的平衡被打破而引起的功能障碍，可以分为失眠型、焦虑型、抑郁型、心脏型、厌食型、全身型等6种。
指导意见：养成良好的生活习惯，积极参加户外运动，保持积极乐观的心态，可以服用谷维素和B族维生素治疗，也可以用中医中药调理。
2019-03-30 19:29:50 我要投诉
你的这些症状，都与你熬夜，休息、睡眠不足，有直接的关系。建议你少玩手机，多睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠，一周左右的时间症状就会消失。闲暇的时间多到户外活动，晒晒太阳。
疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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