健康咨询描述: 我这半年一直受抑郁症困扰,我一直有神经衰弱,这段时间很严重,然后有天下午,我替一个很讨厌的人做事,他我不知道是讨厌还是喜欢他,不过他一直欺负我,然后我心里想为了他也要把事情做好,那个事情是全工厂的计划单,做起来压力很大,我一直做-,我感觉自己要崩溃,但是我还是在做,我心里想我为了他,但是我又感觉到无尽的伤害,那种感觉,后来做完了,整个人都变了,一直喜欢帮助别人,比如在马路上看到车过来,也让别人先过,不会管自己,也不怕死,说话很直,以前很圆滑,反正很喜欢帮别人,我记得那天下午我的头一直像被石头打过,受到打击当时感觉就像被石头打过
这个情况考虑有心理问题的话,可以直接到心理科去做检查,看一下这张处理就行,有症状的话可以直接用药物进行改善,这个不用担心没事儿,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就没问题了。
病情分析:
看见了你的描述,感觉你一直在照顾别人的情绪,一直在压抑自己,总是把别人的愿望放在第1位而忽略了自己,这样让你自己感觉到很压抑,感觉到自己被忽略了。
指导意见:
那是因为你对自己的忽略,才会让你有了这样的情绪,建议你找一个心理咨询师好好谈一谈,为什么这样去讨好别人?难道就看不到自己的真正需求吗?爱别人首先要学会爱自己。
那个人一直伤害我,但我又感觉自己潜意识偶尔好像有点在乎,所以变成这样
那个人一直伤害着你,但你有没有对他有什么感情呢?
我刚才靠床上打这些字,我对他只有恨,
你说一说你和这个人的故事,为什么会有恨呢
他上班的时候看到我跟别的同事说话,他就会嫉妒,但是后来他又说不喜欢我,要我跟他睡觉,而且他有老婆,我不是那种拆别人家庭的人,就是刚开始没有男人的爱的时候转移他身上那几天可能有点抑郁,后来又发现不喜欢他,我也告诉自己人家有老婆,而且我也不喜欢他,他说他也不喜欢我,就要跟我睡觉,太痛苦了
理解你的心情,你考虑的还很多,心里有些情绪
我觉得好奇怪,今天那个厂长叫我去前面上班,我就一下子变成了很直接的状态,是不是打击太大了
那你具体说说,你怎么变成了很直接的状态吗?我没有明白你这个说的意思。由于这个对话的次数可能还有一次就结束了,我建议能在线与我联系一下,我们好好沟通一下好吗?
你可以通过这个平台的在线咨询,与我取得联系。
我刚才改变我直的状态然后一瞬间又崩溃了,不知道咋了
但你的内心里应该是有很多情绪。你可以尝试多说出来,可以通过这个平台与我联系。
你好,从你的叙述中来看,你有明显的圣女情节。这种拯救别人的心理来源于你小时候家人对你的忽视,你渴望以你自己的能量来补偿自己。但是没有原则的谦让,会让你感到非常的不舒服,建议要学会适当的拒绝
以上是对“受到严重打击人生观和价值观改变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是那天下午感工作觉压力大,还有感情也是压力大,就崩溃了,然后就变现在这样,有什么办法改善,我现在就是在很累的时候,已经快虚脱的时候,也会想帮助别人,我也是醉了
适当的休息,学会拒绝
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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