我一上班的时候就会紧张

      这种情况通常与心理因素有关，尽量要放松，轻松愉悦，不要有太大压力。多练习与人交流沟通，必要的时候要寻求心理咨询师，帮助解决，要树立自信心，可以深呼吸锻炼。
      

      你好，这个现象可能是劳累，紧张引起的，需要平时注意锻炼，养成良好的习惯，说话控制速度，培养自己的自信心，主动沟通交流，学习交流知识，有利于提高效率。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种症状，要注意放松心情，不要过于紧张，与周围的同事多交流，祝你健康快乐。
      指导意见：
      你好，你这这种症状，要多参加集体活动，多与周围的人交流，慢慢会有改善的，祝你健康快乐、心想事成。
      
      以上是对“我一上班的时候就会紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！