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心上班的时候莫名的紧张

男 | 26岁 悬赏2个健康币 2019-05-11 18:17:34 3人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 说话结巴脑子一片空白不知道这么办,在线求解答

医生回复区

赵育红
赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 擅长: 新生儿疾病,儿童保健,呼吸系统疾病,消化系统疾病, 帮助网友:11728
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2019-05-11 20:30:30 我要投诉

      口吃属于语言障碍,目前来说,药物治疗的效果都不怎么明显。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,如果不是器质性的口吃就没必要去医院,治口吃重在训练和心理调整。首先要自己克服心理上的障碍,心情放松了,说话也会流利的多,另外,自己没事的时候可以多唱歌和朗读,也是不错的办法的。

丁宁
丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发的诊治,比如支气管肺炎、胃肠炎 帮助网友:16744称赞:1
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2019-05-11 21:27:46 我要投诉

      新上班的时候脑子一片空白,感觉特紧张,每个人刚一开始上班的时候都会有这种感觉,慢慢习惯就好了,要秉着少说话,多干活的心态,另外不要玩手机,保持良好的精神状态,避免熬夜。

马树枫
马树枫 医师 擅长: 新生儿黄疸,消化不良,小儿感冒,扁桃体炎,贫血,腹 帮助网友:8058
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2019-05-11 18:24:22 我要投诉

      病情分析:
      你所描述的以上这种现象属于职场综合征,一般发生于刚上班的打工族。
      指导意见:
      不过这种情况随着周围环境的熟悉和人员的默契,这种现象会自然消除的,建议你也没有必要特别担心。
      以上是对“心上班的时候莫名的紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-11 18:49 ask90875622uk 追问

我现在的紧张越来越了,现在打电话过去也是结结巴巴的说话

2019-05-11 20:05医生回答:

建议您尽量调整心态,多锻炼自己,慢慢也是可以恢复的,不用太担心。

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