有问必答网皮肤性病科皮肤科脱发 → 每天洗头掉20根左右头发

每天洗头掉20根左右头发

男 | 30岁 2019-05-13 18:55:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 每次洗头都会掉20根左右头发。请问正常吗?头发细软。怎么样才能改变。使头发粗硬

医生回复区

黄永芬
黄永芬 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 非酒精性脂肪性肝病,丙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎 帮助网友:45049称赞:2
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2019-05-13 19:17:28 我要投诉

      根据你描述的现象及咨询的问题,每天洗头发都会掉20多根头发,这种情况属于正常的生理现象。如果每天脱发超过100根,可以确诊为脱发。发质一般是与生俱来的。改变发质还是挺困难的。平时最好生活规律,营养均衡,不喝酒,不熬夜。少吃油腻油炸辛辣刺激性食物。
      

孟双双
孟双双 医师 擅长: 糖尿病,肠胃炎,感冒,痛经,肺炎,胃炎 帮助网友:3564
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2019-05-13 18:58:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述考虑您这种情况属于肾精不足,与遗传基因有关系。
      指导意见:
      建议您,多户外运动,不熬夜,多吃黑色食物如黑芝麻黑木耳黑豆等,肾主骨生髓,其华在发,滋补肾精,头发自然也会有好转。

2019-05-13 19:03 ask8955835856 追问

这种情况如何调整,吃什么药或者啥

2019-05-13 19:04医生回答:

建议口服人参首乌片,不熬夜,放松心情,节制房事。

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