怎么确定自己是肾阳虚还是肾阴虚

      上述症状描述考虑为自汗症，多属于气虚，气虚则易疲劳，气虚不敛阴液，津液外出，故出汗。建议服用的中成药为玉屏风颗粒。平时可用黄芪或人参，浮小麦，麻黄根，泡水以代茶饮。
      

      你好，你的情况属于肾阴虚气虚的表现，建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，应该属于痰热内扰症候。首先积极改善不良生活方式，调整心理，放松心境。
      指导意见：
      你这种情况可能与肾虚无直接关系。肾虚者一般都会有腰膝酸软，头晕目眩，精力不足的表现，阳虚则寒，阴虚则热。也就是阳虚者一般会有畏寒肢冷的表现，阴虚者一般会有五心烦热，口干等表现
      
      以上是对“怎么确定自己是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多梦虚汗和疲劳是典型的肾阴虚导致的，阴虚会出现机体的紊乱。
      指导意见：
      需要注意饮食要增加营养，不要吃辣椒胡椒花椒等，可以使用知柏地黄丸或者左归丸进行调理。