总觉得很累，烦躁不安

      按照您说的这种情况，考虑是内分泌系统的问题，需要查一下甲状腺的功能，还有没有任何问题？然后抽血化验血糖。这种情况一定要改善你的睡眠，然后看看有没有其他的实质性问题？平时的月经准确吗？如果不准的话，要化验六项激素。
      

      多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不熬夜，白天不睡觉，均衡饮食营养。
      

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，建议你到医院里做一个综合体检，看看身体的各项指标，是否符合正常，或者超出健康指标，多大的值，这让各科医生根据检查的结果进行治疗，如果检查各项指标，都符合正常的话，就找好中医进行综合的调理。同时自己要加强锻炼身体，保持心情愉快，合理营养，早起早睡，对于恢复你的心健康都是有帮助的。
      
      以上是对“总觉得很累，烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！