注意力不集中多汗腰疼头疼
健康咨询描述： 手淫5年，每天晚上11点半左右睡觉白天6点起床，偶尔抽烟。其他没有什么不良嗜好。目前注意力容易不集中，偶尔会头疼腰疼。而且特别容易出汗，手都是热的并且手心经常出汗。阳痿的话感觉没有，因为通过视频或者图片刺激的话勃起硬度还是可以，但是感觉阴茎比之前短了。最近很明显感觉出来双腿很酸。不畏寒但怕热，想问问医生这是什么情况
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指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析，不知你的手淫是否频繁？你的这种表现是植物神经功能紊乱的症状，可能是与你睡眠时间不够，或是也有手淫的因素所导致的。至于自己觉得阴茎变短了，这可能是心理作用的。建议你到正规医院神经内科进一步检查，查清病情有针对性治疗。
手淫最近有节制，一周一到两次。对了而且现在容易打哈欠
如果你的情况是这样的话，考虑主要还是因为睡眠不足所致，也有手淫的因素存在。建议要改变生活习惯，保证睡眠时间，减少手淫次数。必要的话还是到正规医院神经内科进一步检查，针对植物神经功能紊乱进行调理。
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可能是肾虚引起的，最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。
指导意见：
平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，如果有手淫，必须戒掉，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠。
我这是肾阳虚还是肾阴虚？
你这种情况最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。
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病情分析：
根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为频繁手淫导致的身体过度透支缺乏锻炼导致的，
指导意见：
因此建议你平时需要适当控制手淫次数，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，必要时也可以口服清宫长春胶囊，就会改善的
以上是对“注意力不集中多汗腰疼头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种情况是手淫过度和睡眠不足引起的肾虚症状，如果不戒掉的话，现有症状会加重并导致阳痿、早泄影响今后的性生活。
指导意见：
平时进食新鲜的水果蔬菜瘦肉鱼虾牛羊肉等温补食物，忌食生冷辛辣刺激，戒烟酒，戒手淫，适当运动增强体质，经常做提肛深蹲运动，保证充足的睡眠。可口服金匮肾气丸来缓解现在的症状。
肾气丸是处方药吧？有没有非处方药呢？
那就先吃点壮腰健肾丸，观察几天再说，关键要戒掉手淫，养成良好的生活习惯。
疾病百科| 阳痿（别名：ED,勃起功能障碍）
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