有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 稍微一运动造成脸红和脑袋晕晕的

稍微一运动造成脸红和脑袋晕晕的

女 | 17岁 2019-06-20 00:28:09 1人回复来自

健康咨询描述：稍微一运动或者一晒太阳脸就会特别红而且也会有脑袋晕晕的感觉，持续的有很长了，从小一直在锻炼，没有运动量突然一下子增大的情况，所以一直很不解有这种情况发生，麻烦问问医生这个要怎样根治或者缓解

投诉

其他类似问题

医生回复区

林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

微信扫一扫，随时问医生

2022-09-27 20:53:15 我要投诉

脸红运动后是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加，头晕是因为出汗多，体内水分丢失。这个时候需要的是尽量大口呼气和适当补充水分或者说是慢跑和散步使肌肉放松作好准备活动和整理运动。准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。整理运动做好后，可避免因突然停止而发生的这种症状。保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前，应服用足够的含糖的物质避免因热量不足引起的头昏、头晕等症状。

稍微一运动造成脸红和脑袋晕晕的

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科