手腕昨天长了一个包，按着有点痛

      所以没有看到具体情况，无法进行检查，无法给出明确的判断，但是根据你的描述，不排除有腱鞘囊肿的可能有可能是皮脂腺囊肿，那是皮脂腺囊肿在天之内不会长很大。你去当地医院普外科看一下，必要的时候做局部彩超检查
      

      像您说的这种情况，首先排除是否有外伤导致的可能性，同时局部可以用一些热毛巾外敷。饮食上也要注意清淡，忌辛辣油腻刺激。同时注意观察疼痛的变化，必要的时候，要考虑皮下软组织有感染的可能，口服一些消炎药。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和提供的图片来看怀疑是腱鞘囊肿，请问这个包有多大？有没有活动度？
      指导意见：
      我的意见是建议你去医院手足外科检查一下，包括彩超检查可以明确诊断，必要时可以考虑手术治疗。
      
      以上是对“手腕昨天长了一个包，按着有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！