你好!根据你描述的情况考虑肌肉劳损或肩周炎引起的疼痛不适,可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗,不宜滥用保健品,平时注意休息,避免过度劳累,饮食清淡,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡。
你好,根据你的描述,身体这段时间总感觉比较累,手臂酸痛,与你工作较累有一定关系,给你一点建议,希望你按时吃饭,保证营养均衡,正常饮食中就可以提供人体所需要的必须氨基酸,所以不要挑食或偏食,其次要合理安排作息时间,不要过劳过累,拥有一个健康的身体是非常重要的,只有健康才是生命价值和质量的最基本条件,定期进行身体检查可以做到对疾病早发现早诊断早治疗,早预防。不建议自行服用各种药物。
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