早上起床后没有精神，上午范困。
健康咨询描述： 早上起床后，头疼，头晕，没有精神，跟一夜没睡觉一样，上午就范困，睁不开眼睛，眼睛还有点涩。
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这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久?。日常生活中清淡饮食
您说的这个情况我还是有，就是颈椎生理曲度变直，需要怎么治疗啊？
可以去医院骨科治疗，
谢谢，段主任
日常生活中睡硬板床
病情分析：
你的这个所描述的症状，就是这个夜间睡眠不好的表现。比如夜间有没有
指导意见：
熬夜，打鼾，做梦，起夜的情况，每晚睡几个小时。只有在保证睡眠时间和睡眠质量的情况下，症状才会好转
我的情况时间长了，我记得小时候都有，就是爱范困，没有精神，是怎么回事啊，困扰了我好多年了，愁死了。各项检查不出毛病。
我上面问你了，你这个夜间睡眠的具体情况。这个睡眠时间过长，或睡眠质量不好都是原因
小时候睡眠长，现在睡眠不足。
对啊。我说的意思就是，你这个睡眠时间不足和睡眠质量不好啊
您好，您这个情况可能是晚上没有休息好，或者是压力过大，导致第二天没有精神，
建议：放松心情、晚上睡觉前可以适当做做运动。避免睡前刺激性食物。如果一段时间没有好转，可以去神经内科检查一下。
以上是对“早上起床后没有精神，上午范困。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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