晚上睡觉老是被吓醒是不是神经衰弱

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，晚上睡觉老是被吓醒，有可能和自己的身体比较弱有关系，也有可能是和自己有一些纠结，有一些担心害怕有关系。
      指导意见：
      平时要通过读书和交流，不断的提高个人修养，宽阔个人胸怀，同时要加强营养，加强锻炼身体，因为身体强健是知道所有身心疾病的基础，另外一个睡觉前可以暗示自己，如果遇到恐怖的梦，立即醒来就行了，知道只是一个梦就不害怕了，倒头接着再睡就可以了。一般情况下连续三个晚上，就不会再出现类似的情况了
      

      病情分析：
      你好，晚上睡觉老是被吓醒，好长时间了，经常这样，可能是有些压抑了的恐怖情绪，跟之前的经历有关系的，不一定是神经衰弱
      指导意见：
      建议，通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，36岁，女，您所述情况考虑缺乏安全感和情感支持的可能，也可能是恐惧症的可能。
      指导意见：
      建议您根据自己的实际情况，测试一下scl-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的活动，多与人沟通交流，获得情感支持。生活作息规律，适度加强身体锻炼，劳逸结合，松弛有度。
      
      以上是对“晚上睡觉老是被吓醒是不是神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！