老爱睡觉睡完还想睡。。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于湿气重，可以试试口服红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      您好，您的描述已经看到了，属于自身的阳虚体质类型情况，属于体内的阴阳失调类型。目前需要多增加户外活动量，然后饮食保持清淡不油腻，少吃生冷冷食物，配合中药补阳健脾去湿进行改善和治疗的。
      

      病情分析：
      你这个睡眠时间总量还是不少，但是睡觉时刻不好导致这个睡眠质量不好
      指导意见：
      你还是注意休息避免劳累，尽量晚上十一点之前睡觉，一般睡眠质量好睡个七八个小时精神就好的
      
      以上是对“老爱睡觉睡完还想睡。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先说你这种作息时间是不正常的，应该每天晚上12：00前准时睡觉。长期作息不规律中医认为对人体气血五脏等均有不同程度的伤害。
      指导意见：
      建议你养成一个良好的生活习惯，即一个正常的作息规律，可口服中药益气养血口服液等治疗。并配合适量运动。