心情低落对任何事不感兴趣

      病情分析：
      睡眠质量不好，就很有可能是由于自身的情绪造成的情绪紧张，焦虑也会影响到自己的睡眠质量，造成白天的精神不好。
      指导意见：
      平时多做做运动，放松自己的情绪，多想一些开心的事，这样有助于提高自己的睡眠质量，改变你这种不良的症状。
      

      病情分析：
      心情低落，睡眠不好，这样持续多久了，有没有明显的诱因？以前感兴趣的事情，现在也没有兴趣了吗？你现在的一定的抑郁情绪和抑郁障碍
      指导意见：
      建议你去看精神心理科医生，先明确诊断，同时，要进行着自我调整，选择自己能坚持的运动方式进行多运动，可以游泳，瑜伽等等。学会表达自己的情绪，可以说出来，画出来，喊出来等

      病情分析：
      你好，根据你的描述，在你的这个年龄段出现以上的情况考虑还是有精神心理方面的问题，有可能有焦虑抑郁症的可能性
      指导意见：
      第一点要引起高度的重视，把你的情况告诉爸爸妈妈，让你的爸爸妈妈带你到精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治，根据医生的吩咐服用药物，密切观察药物的反应，如有不适及时的复诊。第二点，努力克制自己，要保持乐观的心态，为了自己的身心健康。
      以上是对“心情低落对任何事不感兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前，需要了解一下，你出现这种情况持续的时间有多长，如果是有一两个月以上的时间，不排除出现抑郁症。
      指导意见：
      建议你目前首先是需要多出去运动锻炼，通过运动释放情绪，同时能够消耗体力，改善自己的睡眠。需要给自己定一些小的目标，让自己的生活更有方向。看这样调整是否有好转。