有问必答网心理健康科 → 持续性情绪低落对任何事情不感兴趣

持续性情绪低落对任何事情不感兴趣

女 | 20岁 2021-02-14 21:38:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 到了晚上会莫名其妙的哭没有原因白天经常发呆脾气暴躁晚上哭会胸口疼入睡困难

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张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2021-02-14 21:51:46 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你表述的情况.考虑你是抑郁症.抑郁症的表现就是情绪低落.对任何事都没有兴趣.悲观失望.没有乐感.伴有失眠食欲不振等症状
      指导意见:
      根据你表述的情况考虑你目前属于轻度抑郁症.轻度抑郁症不需要药物治疗.通过自我调节就能缓解症状.平时多锻炼身体.多户外活动.也可以配合心理治疗效果好
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-02-14 21:52:55 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能有一种焦虑和抑郁共存的表现,内心当中既有焦虑感又有抑郁感交替出现,影响到你的心态
      指导意见:
      要注意缓解紧张和焦虑,平时多想一些开心的事,让自己做做运动,培养自己一些业余爱好来释放内心的压抑感,当然必要的时候,可能需要你要接受一段时间的心理治疗。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-02-14 22:00:42 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,存在着一定的抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你的生长环境造成的精神紧张,心理压力大有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,学会宣泄自己的情绪,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助,积极乐观的面对生活,多做一些自己感兴趣的事情。必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
      
      以上是对“持续性情绪低落对任何事情不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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