想知道怎么能长到自己的理想身高，谢谢
男 | 15岁 2019-08-05 22:03:41
3人回复
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健康咨询描述： 我的梦想是打篮球职业，我的篮球技术很出众了，但是身高才1.72老师说我身高矮了，职业都是要180以上身高的，所以我很想长高，谢谢了
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2019-08-05 22:04:51 我要投诉
你想长高，不知道你爸爸妈妈身体有多高，因为身高具有一定的遗传因素，爸爸妈妈的身高必须考虑在内，同时自己也要多喝牛奶，多吃豆制品，然后多吃鱼，多吃虾等食物，还要多参加增加弹跳力的动作，保证充足的睡眠，不要熬夜，这些都对长高身体有很好的促进作用。
2019-08-05 22:13
ask91822118s7
追问
那去医院有能药物来长高吗？能到180吗？我八165我妈159
2019-08-05 22:24医生回答：
医院没有药物能够促进长高，再说，爸爸妈妈的身高都不是太高，如果说遗传妈妈的身高还有一定的可能，建议你做到上面说的3点应该有很好的作用。
2019-08-05 22:06:09 我要投诉
如果您的骨垢线没有闭合的话，您可以规律睡眠，多做上举运动，比如打篮球，打排球，玩单杠游泳，跳绳等，多晒太阳，多吃含钙量高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜等等。
2019-08-05 22:13
ask91822118s7
追问
那去医院有能药物来长高吗？能到180吗？我八165我妈159
2019-08-06 14:44医生回答：
药物就是注射生长激素，您如果不缺乏生长激素的话，也没必要注射。
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