健康咨询描述: 我15,身高165cm,近一年我都没长,我想问一下我还长吗?吃什么食物促进身高。
你好,根据你的描述情况,你这个年龄还是可以长个子的。孩子的身高与父母遗传有关系,但是后天的营养和运动也很重要,建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶,建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。
病情分析:
根据你的描述,你的身高为一米六五,按照你的年龄段,身高参考值是一米七零左右,
指导意见:
还可以长,吃食物要求食物多样化,不挑食不偏食,加上适当的运动,别熬夜,保证充足的睡眠
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