你好,这种情况考虑公开场合恐惧症,很多人都会有。主要还是缺少锻炼。每一个人的生理反应不一样,如果想提高自己的公开场合表达能力,建议多练,有类似机会或公开场合的讲话多参与。
你好,很高兴为你解答问题,根据你反映的情况考虑为情绪紧张而引起的声音颤抖。这种情况只要加强心理素质的锻炼。树立起自信的信心。大声朗读文章,循循渐进的在人多的场合说话,并且增加自身的修养及各方面的知识。
你好,这主要跟你的心理因素有关,你完全可以放松自己,把平时和朋友在一起的劲头拿出来,不要在意陌生人的态度,平时多接触大众就自然而然的会好起来的,如果有必要的话你可以去看看心理医生。
病情分析:
你好,感谢你的访问,根据你的描述在人多的公众场合说话紧张,不自在,有种想哭的感觉,这是一个心理问题。
指导意见:
给你的建议是,不要紧张,注意休息,不要给自己太大压力,可以去看看心理门诊,进行心理咨询。
病情分析:
心理问题,必须积极治疗,可以采取心理治疗的方法,还有多和家里人在一起沟通聊天,出门时叫家里人陪伴给自己一点安全感.最好看一下心理医生。
指导意见:
应该是自己在众人面前缺乏自信的表现。您经常的锻炼自己的胆量,另外不断的增强自己的自信,使自己在众人面前自信。
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