医生，我不自信，在做任何事之前脑子里植入一句话

      病情分析：
      你好，自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。
      指导意见：
      克服困难就是给自己信心下次做得更好。从中获得战胜自我、战胜困难的信心。做一个自信的人。在生活中就是要战胜自我，战胜困难，面对挫折，给自己一个自信的微笑，给自己一个自信，给自己一个动力，做一个自信的自己!

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，以及平时过于消极的观念、看法有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。多给自己进行积极的心理暗示，告诉自己我能行，培养一些自己擅长的兴趣爱好来增强自信心。

      病情分析：
      根据你叙述的情况，你自己没有自信心，每当做事情的时候，总是有一个声音在说你不行，你不能，所以，你做任何事情都做不好。
      指导意见：
      根据你叙述的情况，你可能存在精神方面的疾病。可以到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，通过问诊和问卷儿测试，医生会进一步深入挖掘你存在的其他症状，然后对你做出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
      以上是对“医生，我不自信，在做任何事之前脑子里植入一句话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你这种不自信的情况，可能与你的家庭成长环境，你的经历，以及你的个性等因素有关系。
      指导意见：
      考虑你的成长过程中受到的表扬鼓励肯定少，批评指责否定多，而没有建立起自己的自信心。你的自我要求比较高，总认为自己没有做好。你调整自己的心态，不要自我要求过高。有必要的话建议做一下心理咨询。