健康咨询描述: 总会因为别人一句话,变的非常不自信,想的太多,还特别在乎别人的感受,有时候因为别人一句话就非常纠结
指导意见:
从以上的情况分析,表现为容易不自信和多想,过于在意他人的意见,个人分析需要考虑可能为个性问题伴随有抑郁情绪,可以考虑去当地医院心理卫生科就诊,接受心理测评等常规检查,必要时可接受定期心理治疗
遇到这样的问题,一定会非常的纠结,从你的描述当中,可以知道你非常在乎别人的评价,为什么你非常在乎别人的评价呢?因为你对自己是没有自信的,所以你应该增强自己的自信力,可以多多学习,也可以找我做心理辅导
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,建议你平时不要想的太多,放松心情,不要去管别人的事情,做好自己就行了,建议你平时自信一点,坚强一点。
以上是对“总会因为别人一句话,变的非常不自信”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,太过在意别人的想法,是自卑不自信的表现。再这样时可以多想一想自己的优点,通过心理暗示告诉自己:你很棒。同时在工作上或学习上用功一些,当你事事都做的好,越来越有能力时,你的自信心也会增长,渐渐的就不再自卑了。
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