我的身体阳气不足怕冷

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于肾阳虚，可以试试口服金匮肾气丸配合艾灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理，可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
      

      病情分析：
      你好：从你的描述看，你主要是属于肾阳亏虚，中气不足，需要中医中药调理治疗
      指导意见：
      建议你在当地找个有资质的中医师面诊，通过实际望闻问切，从整体辩证调理治疗较为妥善。如果实在没条件去，如果舌苔不厚腻的话，先可以交替服用附子理中丸和补中益气丸
      
      以上是对“我的身体阳气不足怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！