体重瘦胖应该怎么分辨

      人体每天都在新陈代谢之中，所以体重有一定的出入，属于正常现象，建议不要过度担心，平时要科学规律的生活，饮食以清淡为主，每天定时定量进餐，不吃高热量食物会保持体重。
      

      BMI法体重指数体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2正常体重：体重指数18-25超重：体重指数25-30轻度肥胖：体重指数>30中度肥胖：体重指数>35重度肥胖：
      

      病情分析：
      在短时间内体重有浮渡，这不能表明变胖或者是变瘦的。
      指导意见：
      如果喝的水比较多或吃的食物比较多的话，体重就会有所上升，需要持续几天稳定下来才能分辨。
      以上是对“体重瘦胖应该怎么分辨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通常养成良好的作息饮食习惯，不需要刻意去关注体重变化，了解就可以，
      指导意见：
      建议，短期内体重变化不会很明显表现出来，所以如果感觉明显有体重增加，可以按周来计算，这样可以知道具体情况，