肥胖,大肚腩,想减肥

      润肠通便的药物只起到调理肠道的作用，大肚腩不光是因为有宿便的原因，还是肚子上皮下脂肪跟内脏脂肪含量也高，你需要减脂，你可以饮食注意减肚腩，比如尽量不要吃面食，尤其是小麦做的主食，换成杂粮，不要吃猪肉，可以吃牛羊鱼虾鸡肉，晚上尽量就吃点水果就行
      
      以上是对“肥胖,大肚腩,想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，吃润肠道的药物排出大便后不能减掉大肚腩
      指导意见：
      建议你平时控制饮食，尽量多吃蔬菜，水果等富含纤维素的食物，同时，可配加适当的运动锻炼，减轻体重
      

      病情分析：
      肥胖肚脯偏大，吃润肠通便药物，排除大便。对减肥有一定的作用，但不会从根本上改变。
      指导意见：
      建议主要是管住嘴，迈开腿，每天坚持体育锻炼半小时以上。避免熬夜。少吃油腻肥后食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您之所以肥胖，不是大便有宿便的原因。
      指导意见：
      建议您加强体育锻炼，在饮食上忌食或少食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。一定要适当多运动。晚饭少吃。