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我想要去忘记一个男人

女 | 22岁 2019-08-30 01:21:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 我想要去忘记一个男人,可是他老是出现在我的脑海里面,这两天我去逛逛街,收拾了一下自己,把自己弄漂亮,变得爱干净,好像分散了一些注意力,可是一到夜晚又害怕他搂着别的女人,我明明想要忘记他,可是却胡思乱想,我该怎么办,他是我背着我男朋友出轨的一个男人,我习惯了他的存在,现在没有他我好不适应,我要怎样才好

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-08-30 01:24:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看呢,这样的事情是不可以有的,怎么大的人呢,不管要有感性而且很大投资人要有理性,否则的话,可能会毁了很多东西。
      指导意见:
      如果你想要改变,而自己觉得又改变不了,那就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你打开这个心结。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-08-30 01:30:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的记忆是有规律的,随着时间流逝而逐渐变淡,特别是感情方面的,可能越是想忘记,越是强化了记忆
      指导意见:
      建议,多跟男朋友或者家人互动,转移注意力,理智的看待你们的关系,给自己时间和耐心,慢慢的走出来,不跟他接触,就会慢慢忘记的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-08-30 01:35:48 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述分析你现在有男朋友,但是又喜欢上了另一个男人,处于这种双趋选择。这是做不到的,因为鱼和熊掌不能兼得。
      指导意见:
      建议您如果喜欢另外一个男人,那么就应该放弃现在的男朋友,勇敢的去追求。如果无法追求,那么就应该果断放弃,不必这样苦恼。人生路很长,失恋也不是什么大不了的事。
      
      以上是对“我想要去忘记一个男人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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