健康咨询描述: 我想要去忘记一个男人,可是他老是出现在我的脑海里面,这两天我去逛逛街,收拾了一下自己,把自己弄漂亮,变得爱干净,好像分散了一些注意力,可是一到夜晚又害怕他搂着别的女人,我明明想要忘记他,可是却胡思乱想,我该怎么办,他是我背着我男朋友出轨的一个男人,我习惯了他的存在,现在没有他我好不适应,我要怎样才好
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看呢,这样的事情是不可以有的,怎么大的人呢,不管要有感性而且很大投资人要有理性,否则的话,可能会毁了很多东西。
指导意见:
如果你想要改变,而自己觉得又改变不了,那就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你打开这个心结。
病情分析:
你好,人的记忆是有规律的,随着时间流逝而逐渐变淡,特别是感情方面的,可能越是想忘记,越是强化了记忆
指导意见:
建议,多跟男朋友或者家人互动,转移注意力,理智的看待你们的关系,给自己时间和耐心,慢慢的走出来,不跟他接触,就会慢慢忘记的,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
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