每天都好困好想睡觉是为啥啊

      每天都好困，好想睡觉，第1个原因我们多考虑失眠，假如晚上失眠的话，第2天社会功能就受到影响，出现了发困。记忆力，认知力，定向力都减退。另外一个原因就是有没有贫血，使我们脑细胞得不到满意的营养
      

      你好，出现乏力困倦，多见于生理性的如过度劳累紧张熬夜，气候环境等，还有病理性的如低血压，贫血，甲状腺功能减退症等，建议到医院就诊做个血系列、甲功系列，监测血压明确病因。
      

      病情分析：
      可以做血压，血脂，血糖等检查，看是否高血脂，或是贫血，低血糖等刺激导致，
      指导意见：
      平时需要三餐规律，不能熬夜，保持好的睡眠治疗。同时对于工作和学习有兴趣，少吃油腻的食物，少吃盐。
      
      以上是对“每天都好困好想睡觉是为啥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡眠是正常人的一种生理需求，缺之不可，而睡眠的周期却是一种人为的生物钟周期性节律，犯困是人的一种睡眠的不良感受，很多时候就是有一种无论睡多少都睡不醒，都睡不够的感觉，总是昏昏欲睡。
      指导意见：
      这是综合睡眠觉性功能下降的表现，而主管睡眠-觉醒周期的神经属于自主神经，也叫做植物神经，当它的功能出现了问题，就会产生睡眠异常，常见原因曾经的熬夜、睡懒觉以及经常低头看手机时间过长等，损害了植物神经的生物规律，可以强制改变，不用吃药，早睡早起，不懒床，更多的体育锻炼，就可以了。
      

      病情分析：
      您好脾虚，气虚，血虚导致的，气血不足可以有乏力，体虚的症状，可以服用补中益气丸加减来调理脾胃和气血
      指导意见：
      平时尽量的要加强锻炼，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品和生冷硬的食物，养成良好的生活习惯，服用中成药调理一段时间就可以缓解。
      

      病情分析：
      每天犯困考虑与神经衰弱有关，还可出现失眠，多梦，烦躁，乏力的表现。
      指导意见：
      建议服用谷维素，刺五加，维生素B1联合治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。
      

      病情分析：
      分析：导致疲倦的原因有好多，第一睡的太多，第二偏食，第三，吸烟，第四：不爱运动的人，第五可以造成嗜睡的药物，六体内缺水也可以造成困倦感
      指导意见：
      建议：对照以上原因，看看你属于哪一种？如果没以上原因，建议去医院检查血压丶血常规，看是否贫血，B超检查甲状腺等
      
      以上是对“每天都好困好想睡觉是为啥啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！