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感觉生活无法继续下去

女 | 19岁 2019-09-11 18:10:20 9人回复 来自

健康咨询描述: 8月情况还好9月份初一次大的崩溃开始父母感觉自己不爱笑了自己也不想笑了莫名开始哭感觉自己掉进去一个圈子出不来很害怕伤害到跟老公之间的感情

医生回复区

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-09-11 18:14:22 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,存在着一定的抑郁情绪,这种情况一般考虑,可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,改变认知的偏离,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放宣泄内心的压抑,以取得他们的支持和帮助,必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
      

梁文萍
梁文萍 遂平县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长治疗失眠症,头痛,焦虑症抑郁症,强迫症恐惧症, 帮助网友:132
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2019-09-11 18:17:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您说的情况,感觉您现在是有一些抑郁的情绪了,你最近经历过什么事情吗?有什么压力和担心的情况吗?抑郁症是情绪低落,心情烦躁,感觉到压力,对什么事情也不感兴趣,这样一种疾病。
      指导意见:
      建议您多和您的老公,父母多交流沟通一下,把您的感受和压力倾诉出来,如果您自己可以调节的话,经过自己的调节是会痊愈的,如果持续超过两周还是不能缓解的话就去医院的精神心理科去看一下吧,那里有专业的医生和很好的药物,可以帮您缓解这些症状的,经过治疗是会痊愈的。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-09-11 18:20:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你与你老公之间的感情是需要培养的,你们之间相互尊重,相互关心,相互爱护,曾经的感情基础不会因为你一时的情绪低落而遭到破坏,你的老公也会体谅你的。
      指导意见:
      人在正常的生活工作学习过程中并非是一帆风顺的,遇到不顺意的事情也是正常的现象,需要有一定的心理调节能力来排解这些困难,可以外出活动活动,做一些自己想做的事情,可以找朋友聊聊天,看看电影改善心情,必要时可选择心理治疗。
      
      以上是对“感觉生活无法继续下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-09-11 18:22:12 我要投诉

      病情分析:
      19岁少女,感觉生活无法继续下去,9月初一次大的崩溃开始,父母感觉自己不爱笑了,莫名开始哭,感觉自己掉进去一个圈子出不来,很害怕伤害到与老公的感情
      指导意见:
      仅仅从你描述的情况分析,可能是焦虑抑郁倾向,最好到医院精神心理科医生诊断检查确诊,遵医嘱规范治疗,按疗程服药,
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-09-11 18:26:21 我要投诉

      病情分析:
      你的症状表现考虑可能是出现了抑郁症的倾向,同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能,这通常是由于你遇到巨大现实压力以及内心长期存在压抑无法释放所造成的。
      指导意见:
      希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!

2019-09-11 18:42 ask884707822q 追问

去医院挂什么科?精神科?

2019-09-11 20:46医生回答:

去医院的话需要挂需要挂心理科,有的医院又叫精神心理科或者临床心理课,科室性质都是一样的,只是叫法不同而已。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-09-11 18:29:49 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述情况分析,你犹豫一次大的事件,导致自己变得不爱笑了,现在变得情绪低落,兴趣减退。出现了一定的抑郁情绪。
      指导意见:
      建议你还是根据你出现这种不良情绪的重大事件,查找原因。可能是针对你所描述的事件的一种应急反应。需要平复一段时间。但不管怎么样都要客观的去面对。没有过不去的事儿。有什么心里话多和家人朋友进行交流。规律自己的作息,适当参加一些体育运动。不要过度劳累。

2019-09-11 18:46 ask884707822q 追问

去医院挂什么科?对象说到他身边就活蹦乱跳了这个没错可以根据这个没有人相信我会抑郁把我承认这个是对的在他身边可能就快乐一点可是我自己爬不出来这个怪圈总是想哭看见对象安慰的话眼泪一样止不住掉

2019-09-11 20:35医生回答:

一般三甲医院都有精神心理科。

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-09-11 18:35:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,很理解你的感受,你是和对方无法继续是什么原因?你们是夫妻关系了如果有无法调和的矛盾可以选择分开自己一味地隐忍不能解决问题。
      指导意见:
      在关系你要清楚自己的角色如果和对方不能很好处理好,在实际生活中比较难有顺心顺意,有什么问题去处理情绪上也不要太给自己太大压力,随自己感觉把自己未来规划好
      
      以上是对“感觉生活无法继续下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-09-11 18:37:10 我要投诉

      病情分析:
      你好。你现在心情不好,具体的感觉是什么,为什么会这样?你自己能够察觉到内心不快乐,想哭,现在从这种心情里出不来,那就要弄明这种心情的具体情况,然后才好处理。
      指导意见:
      现在你可以做一下抑郁自评量表和SCL90量表,看看你的心理状态的具体情况。平时生活中多到户外运动,多和家人谈谈心,不要让自己内心太郁闷。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-09-11 19:00:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,自己感觉生活不能继续下去,可能是最近经历伤心或不愉快事情给自己精神压力太大导致抑郁症,
      指导意见:
      建议到最近医院心理科进行检查确诊,平时应该明确病因,把心里压力倾诉出来,多和家人沟通交流,多户外参加集体活动,学会自我调节自己心态放松自己,确诊后配合医生的指导和治疗。
      

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