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头发老掉有时也可焦虑

女 | 24岁 2019-09-21 16:35:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 一年多了一熬夜头发掉的更厉害了有时心里也可焦虑了 一掉就是一把

医生回复区

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-09-21 16:41:16 我要投诉

      病情分析:
      头发掉得厉害有如下几种原因。先天性脱发与遗传因素有关,患者通常具有家族史;还有脂溢性脱发,又称为雄激素性脱发,与内分泌因素有着密切关系;休止期脱发是由减肥、手术、产后等因素引起;斑秃与局部免疫功能异常、甲状腺功能异常等因素有关。从中医角度来讲,脱发与先天不足、脾胃湿热、气血两虚以及肝郁气。
      指导意见:
      女生掉头发需要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,平时可以多吃一些黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等。举措建议每天要长时间梳头,因为梳头可以促进头部血液循环,同时还可以增强头皮细胞的活力,使头发达到快速生长的功能。最好用木梳梳头。注意事项保持良好的饮食习惯,经常用淘米水洗头也能使头发长得更快,每天将大米放入清水中,加入适量热水并调节温度。长期使用可以促进头发生长。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-09-21 16:41:54 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。无论是熬夜也好,还是长时间的焦虑抑郁也好,都是对身体不利的,都会引起身体各种各样的症状,包括脱发,建议你积极改善。
      指导意见:
      针对你描述的情况,如果你是最近因为精神压力比较大,建议你可以适当的找一些减压的方法,如果感觉减压的方法对你不是很管用,建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-09-21 16:55:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,一年多了头发老是掉,可能和自己心理因素以及内分泌紊乱有关系的,
      指导意见:
      有时候心里也焦虑,首先应该学会自我调整自己心态,自我进行减压放松自己担心紧张的情绪,平时需要养成良好生活习惯和规律作息时间,建议到最近医院心理科进行检查就诊。
      
      以上是对“头发老掉有时也可焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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