上午无精打采，打瞌睡

      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，严重时易困嗜睡的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时进行头部多普勒检查，比较准确。
      

      病情分析：
      出现打瞌睡，没精力，疲劳，可能是睡眠不好，休息不好，引起的疲倦症状，平时注意休息，避免受凉，注意保暖，
      指导意见：
      工作不要太过于紧张，看看劳累情况能否缓解，如果不缓解，建议做个血常规，看看有没有贫血等疾病，一般贫血病人，容易出现乏力症状。
      
      以上是对“上午无精打采，打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你所描述的病情上来看，我认为当前你这种情况应该属于体质的问题，应该属于体质虚弱。
      指导意见：
      对于体质虚弱的病人来说，最好的解决方法应该是用中药来治疗，你可以在当地找专业中医师给你看一看，根据你的具体情况，用中药治疗。
      

      病情分析：
      你好：就你所说的这种表现应该说是神经衰弱的一种表现，究其原因可能与学习生活压力过大有关。
      指导意见：
      建议：放松心情，用微笑面对生活中的每一个瞬间，不要熬夜，早点休息，保证充足睡眠时间，医生当然试试耳穴贴压磁珠的方法也是个不错的选择。多户外运动一下，如慢跑散步等。
      

      病情分析：
      你好！你多是因为熬夜，睡眠质量不好，引起的睡眠不足，上午精神状态不集中。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。不要熬夜，睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做过激动的事情，如果入睡困难，可以用点促进睡眠的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
      

      问题分析：这位朋友你好根据你所说的情况可能是脾气虚引起来的表现脾为气血化生之源在脾气虚的情况下气血化源不足头目清窍失养就会造成身困乏力精神不振的表现
      指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理建议服用一段时间人参健脾丸
      
      以上是对“上午无精打采，打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！