不分上午和下午总是打瞌睡

      病情分析：
      41岁的男性，夜晚质量还可以，每天总是感到瞌睡，没精神，最近在用三七粉进行调理，希望得到有效的解读，让自己能够身心健康快乐工作
      指导意见：
      可以理解到你的困惑与纠结，能够感受到你对自己健康状况的关注，需要说明的是，茶叶街与三七粉不会构成强烈的反应，可以同时服用
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你感觉最近自己总是打瞌睡，睡眠质量可以，但是工作时精神状态不是很好，这种情况可以先进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，喝茶会影响一些药物的吸收，建议你平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，适量的运动可以让人精神焕发，提高人的精气神，慢慢进行调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      你现在从事码字工作，白天状态不是很好，不分早上和下午总是打瞌睡，其实你要找到你打瞌睡的这种原因，你吃的这些东西呢，其实也是可以有效果的。
      指导意见：
      但是你更主要的是要在你工作的态度上调整一下，对于这份工作你是如何来看待的，你取得这份工作能给你带来些什么，也就是说要从内心里提高，对这份工作的一些认识，主要是积极的认识。
      
      以上是对“不分上午和下午总是打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！