健康咨询描述: 经常熬夜有黑眼圈吃维生素e有没有用能去黑眼圈吗维生素e有什么功效。吃维生素a有没有副作用。
可以适当的口服一些维生素E,使用一些去除黑眼圈的眼霜,可以做眼部按摩、眼保健操,每天要有规律的运动,调整身体的体质,对黑眼圈的去除是有帮助的。现在美容科也有去除黑眼圈的一些光疗,也可以适当的到医院进行激光治疗,对黑眼圈的恢复有帮助。
经常熬夜就是容易引起黑眼圈,这是脾虚的表现,吃维生素e是没什么用处的。主要就是需要做到不要熬夜。同时建议你服用中成药归脾丸调理一下,可以健脾益气,养血安神。平时多喝点山药粥,多吃点黄芪当归炖排骨或者炖鸡,补益气血。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物,尽量不要喝酒!尽量不要喝茶和喝咖啡。
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