健康咨询描述: 大概跑了五六次,一次四五公里,大前天跑步以后膝盖左下方按压痛,走路不痛,就是碰到膝盖会痛,这怎么回事?请问是肌肉拉伤吗?怎么缓解?大概多久还能再跑步?
通过你的详细描述考虑与剧烈活动有关,建议适当休息一段时间,局部热敷烤电微波治疗,可以口服舒筋活血药物,建议戴护膝,一般一周左右缓解。近期不要暴力活动啊。
病情分析:
在进行跑步运动时,如果运动强度过大,往往会对膝盖造成损伤,引起膝关节部位的疼痛。常见原因有:
1、髌腱韧带损伤:具体位于膝盖骨,就是髌骨的前下方一个叫做髌腱韧带的地方。主要原因有跑步时大腿肌肉反复收缩,使膝关节重复弯曲伸直,造成髌腱韧带承受压力过大,当这种压力达到一定程度后,容易引起髌腱韧带的细微损伤,长此以往可以产生局部无菌性炎症,以及髌腱变性变脆,甚至发生撕裂;
2、胫骨结节骨骺炎:多见于青少年跑步运动使胫骨结节骨骺受到牵拉应力,而产生缺血性改变结果。其表现为跳跃动作或剧烈活动时出现疼痛,严重者行走时也有症状,检查可见胫骨结节部位肿胀,红肿压痛明显,抗阻试验阳性,X线片见胫骨结节骨骺分离,碎裂或密度增高;
指导意见:
3、膝关节创伤性滑膜炎:临床上多见于中老年人,体质多湿者或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形患者,或有膝关节骨质增生者,患者主诉多为两腿沉重不适,膝部伸屈困难,但被动运动均无明显障碍,疼痛不剧烈,局部不红不热,膝关节功能检查一般无明显阳性体征。常见现象是在髌韧带两侧膝眼处隆起、饱满,以手触诊该处松软,甚至有囊性感。导致跑步后膝盖疼痛的原因有很多,无论是哪一种,都要及早找出原因,及时治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线