情绪不稳定，没有安全感，喜欢胡思乱想，

      病情分析：
      23岁的女性情绪不稳定，没有安全感，经常胡思乱想，有轻生的想法。还出现了失眠，浑身无力，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      你这种情况是需要到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要吃些药物治疗，并接受心理疏导。
      

      病情分析：
      根据你的描述情绪不稳定，没有安全感，喜欢胡思乱想，有轻生的想法，感觉孤独，没有安全感，失眠，浑身无力。
      指导意见：
      考虑你是精神压力大，紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我！必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
      

      病情分析：
      22岁青年女子，根据你的描述，考虑存在抑郁情绪并且伴有躯体化症状，需要找专业心理医生接受疏导。负面情绪状态下会伴有一系列症状，如失眠、身体任何部位无力、酸痛，震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解负面情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失
      指导意见：
      抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
      鉴于你的描述内容与上述抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！
      
      以上是对“情绪不稳定，没有安全感，喜欢胡思乱想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情绪时好时坏，并且有了轻生的想法，这与你的心情有关，由于找不到幸福感，需要找到生命的意义与自我价值。
      指导意见：
      建议你能找一个心理咨询师好好谈谈，找出新的认知，从而改变你目前的心情，建议能调整你的感官知觉能力，重拾理智与行为控制能力。
      

      病情分析：
      你好！自杀是最严重的抑郁症症状。克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处。
      指导意见：
      学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。另外，多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等，都可以帮助消除心理紧张，避免过度抑郁。祝您早日康复！