失眠，睡不着，怎么办？

      看你描述的情况是失眠，入睡困难，那么医学上认为失眠大部分原因是由于心理压力大导致的神经功能失调，建议自己要进行一下疏导和排解释放，入睡实在困难的话可以口服，右左匹克龙隆，这个药副作用小一点，能起到一个睡眠诱导的作用。

      失眠睡眠不好这个情况可以到医院去做检查治疗，这个考虑的度数应该就是神经性症状，可以直接到医院去做治疗就行，根据治疗治疗处理就可以，这个症状应该就能改善，不用担心。

      病情分析：
      这种情况可以服用中成药枣仁安神颗粒治疗，没有任何的副作用，不要用西药。
      指导意见：
      平时一定要注意规律的饮食以及规律的作息，不要熬夜劳累，保持良好的心态，不要有精神压力大的情况。适当的运动锻炼，提高自己的抵抗力。
      以上是对“失眠，睡不着，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！