我最近小腿不知道哪里疼

      你的情况考虑是运动劳损所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动以及减少活动。可以外用云南白药气雾剂。
      

      你这种情况比较正常，如果经过高强度的训练或者剧烈的劳动后，身体内的尤其是小腿肌肉里的乳酸堆积过多，可能会造成体的酸痛，经过一段时间的恢复，这种症状会慢慢的消失的
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能是运动强度过大所引起的，建议你要适当的进行休息。
      指导意见：
      休息的时候，要适当的抬高患处，局部可以配合热敷，看是否可以得到改善，处于这个阶段，一定要注意饮食上适当的增加含钙高的食物摄入，如果是始终不见好转，建议去医院进行检查，以明确原因对症治疗。
      
      以上是对“我最近小腿不知道哪里疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是近期运动量太大或者腰椎间盘突出引起的小腿疼痛。
      指导意见：
      建议你近期近期注意不要活动，每天晚上用温热水泡泡小腿，如果一周还没有缓解及时去医院拍个腰椎间盘CT检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是由于强体力锻炼所引起的，建议你一定要注意多休息，并适当的抬高患处。
      指导意见：
      一定要注意在近期内不可以从事过强烈的体育锻炼，要多休息，局部配合热敷，看是否可以得到改善，在此期间要做好饮食调节，适当地增加含钙高的食物摄入，一般会慢慢的恢复正常的，如始终不见好转，应积极的就诊进行检查，并对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，可能是由于高强度的训练导致小腿肌肉或者胫前筋膜炎损伤可能。
      指导意见：
      建议您运动前先热身，可能与你运动时用力不当有关，热身运动未到位有关，运动完之后一定要做好肌肉放松。疼痛部位可以做热敷。