跑过一百米后腿拉伤。

      从你描述中知道，跑步拉伤后腿，主要是导致肌肉，筋膜，韧带，过度的受到牵拉，引起水肿和疼痛的情况。并且严重了以后，还会再拉上的部位形成瘀血。一般这种瘀血，水肿，吸收，消退，需要2到3周的时间。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，跑一百米左大腿拉伤，多长时间了，睡硬板床，抬高患肢，避免过度下垂，也不要站立行走，更不要推拿、按摩。
      指导意见：
      建议：两天之内可以根据肿胀的程度间断性的冷敷。每天5-6次，每次20-30min。口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，受伤两天之后，局部热敷大约一周的时间。
      

      病情分析：
      你好，你运动不当引起的腿部肌肉拉伤，现在疼痛比较严重，不知道是否有局部红肿等不适症状。
      指导意见：
      建议你急性期不要进行局部热敷，按摩，可以进行局部冷敷，如果有红肿可以使用云南白药气雾剂缓解，必要时去医院检查。
      
      以上是对“跑过一百米后腿拉伤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，你腿拉伤了，首先如果损伤不超过48小时的，建议可以适当冰敷，局部制动，另外睡觉时适当抬高患肢，都有利于局部损伤恢复
      指导意见：
      正常一般需要一周左右，临床上肯定是不建议练得，恢复不好以后容易再次拉伤。同时口服布洛芬缓释胶囊止疼。拉伤时间超过48小时开始热敷