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打篮球运动小腿肌肉抽筋

男 | 20岁 2019-11-05 15:14:02 5人回复 来自

健康咨询描述: 打篮球的时候打到后面体力还行,但是小腿肌肉会抽筋是怎么回事?

医生回复区

鲁海涛
鲁海涛 滦南县长凝镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阑尾疝气静脉曲张,胆囊炎前列腺炎,颈肩腰腿痛,肛肠 帮助网友:27092称赞:13
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2019-11-05 15:17:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况有可能是因为大运动量活动,身体肌肉不能完全适应过于疲劳导致的症状。
      指导意见:
      这种情况建议你可以慢慢适应着来,逐渐增加运动量,让身体肌肉逐渐适应高强度运动,就可以改善症状。
      

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2019-11-05 15:16:47 我要投诉

      主要考虑是由于过度劳累导致的,可以在运动后适当进行一些拉伸运动,对局部适当进行热敷,最好不要随意按摩,日常可以适当补钙或者多吃一些含钙高的食物。
      

李定刚
李定刚 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 中风,脑梗死,颈椎病,面神经麻痹,面肌痉挛,腰椎压 帮助网友:28071称赞:1
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2019-11-05 15:16:38

      病情分析:
      你好,出现了这样的情况,考虑为打篮球的时候下肢的活动量比较大,小腿肌肉劳损,乳酸分泌过多堆积所致的可能性大,需要及时处理
      指导意见:
      可以服用血塞通片,甲钴胺片这两种药物,两种药物都需要服用,可以做下肢针灸推拿等传统治疗,参加活动量大的运动之前要活动开身体关节才行
      
      以上是对“打篮球运动小腿肌肉抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵彦红
赵彦红 副主任护师 擅长: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨颈骨折等骨科疾病 帮助网友:9298
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2019-11-05 15:18:47

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,这种情况与剧烈运动后肌肉劳损有关系,平时也要注意加强补充钙片。
      指导意见:
      建议首先注意防止腿部着凉,平时饮食方面荤素搭配,多食蔬菜水果之类补充维生素,少食辛辣刺激食物,忌烟酒,劳逸结合,可以补充钙片。
      

樊桂香
樊桂香 副主任护师 擅长: 妇产科,普外科,急诊科,中西药学,临床营养如宫颈炎 帮助网友:14166
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2019-11-05 15:20:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您,男,20岁,打篮球运动,小腿肌肉抽筋。建议去正规医院外科就医检查。化验微量元素,如钙,铁,锌等。多晒太阳,必要时补充钙剂和维生素D3。
      指导意见:
      您好,注意休息,劳逸结合,避免过于疲劳。小腿注意保暖,避免受风,受潮,受寒。休息时小腿抬高制动,也可给予热敷,理疗。促进局部血液循环,减轻抽筋等不适。
      

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